Upał nie odpuszcza. Policja apeluje o rozsądek podczas wakacyjnego weekendu
Rozpoczyna się kolejny wakacyjny weekend z wysokimi temperaturami. Policja apeluje do mieszkańców oraz turystów o zachowanie szczególnej ostrożności i rozwagi. Chwila nieuwagi w takich warunkach może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia, a nawet życia.
Wysokie temperatury stanowią zagrożenie zwłaszcza dla dzieci, osób starszych oraz przewlekle chorych. Pamiętajmy, że odpowiedzialne zachowanie pozwoli bezpiecznie spędzić czas wolny i cieszyć się wakacyjnym wypoczynkiem.
Jak chronić się przed upałem?
• Unikaj przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia (między 11:00 a 17:00).
• Regularnie nawadniaj organizm – pij dużo wody, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia.
• Noś lekką, przewiewną odzież oraz nakrycie głowy.
• Korzystaj z kremów z filtrem UV i pamiętaj o ochronie oczu.
• Nie pozostawiaj dzieci, osób starszych ani zwierząt w zaparkowanych pojazdach – temperatura wewnątrz auta może wzrosnąć do niebezpiecznego poziomu już po kilku minutach.
• Jeśli zauważysz osobę, która źle znosi upał lub potrzebuje pomocy, nie pozostawaj obojętny.
Bezpieczeństwo nad wodą
• Korzystaj wyłącznie z miejsc wyznaczonych do kąpieli i strzeżonych przez ratowników.
• Nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu ani środków odurzających.
• Nie skacz do nieznanej wody – może to skończyć się poważnym urazem.
• Pilnuj dzieci i nie pozostawiaj ich bez opieki nawet na chwilę.
• Po długim przebywaniu na słońcu schładzaj organizm stopniowo – gwałtowne wejście do zimnej wody może być niebezpieczne.
• Korzystając ze sprzętu pływającego, pamiętaj o kamizelkach ratunkowych.
Bezpieczna podróż
• Wybierając się w drogę, zadbaj o odpowiedni odpoczynek przed podróżą.
• W czasie jazdy rób regularne przerwy i uzupełniaj płyny.
• Sprawdź stan techniczny pojazdu oraz poziom płynów eksploatacyjnych.
• Zachowaj cierpliwość i przestrzegaj przepisów ruchu drogowego.
Policja życzy wszystkim bezpiecznego wypoczynku i przypomina: rozsądek, odpowiedzialność oraz wzajemna troska o innych to najlepszy sposób na udany wakacyjny weekend.
_________________________________
Oficer Prasowy KPP w Jaworze
kom. Ewa Kluczyńska